Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui suscite de nombreux débats depuis plusieurs années : la consommation de produits...
L’importance de l’hydratation pour une bonne santé
L'hydratation est un élément essentiel à notre bien-être et à notre santé. Elle permet au corps humain de fonctionner de manière...
Pourquoi il faut limiter les aliments à index glycémique élevé
L'index glycémique est un indicateur qui permet de mesurer l'impact des aliments riches en glucides sur la glycémie, c'est-à-dire le...
Les risques liés à la consommation excessive de caféine
La caféine est une substance populaire et largement consommée dans le monde entier. Elle est présente dans de nombreux aliments et...
Gras trans : comprendre pourquoi ils sont à éviter
Les gras trans ont longtemps été intégrés dans notre alimentation quotidienne sans que l'on en mesure réellement les risques pour...
Les effets néfastes des additifs alimentaires sur la santé
Les additifs alimentaires sont omniprésents dans notre alimentation quotidienne. Ils sont ajoutés aux produits pour améliorer leur...
L’impact de l’alimentation sur le sommeil : ce qu’il faut savoir
Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Cependant, ce n'est pas seulement la durée de notre sommeil qui compte,...
Les boissons sucrées : un risque pour la santé à ne pas négliger
La consommation de boissons sucrées est un sujet de préoccupation de plus en plus récurrent dans notre société. Ces produits, souvent...
Comprendre le rôle du sel dans notre alimentation
Le sel est un élément indispensable dans notre alimentation quotidienne, mais sa consommation excessive peut avoir des conséquences...
Dangers de la consommation excessive de viande rouge
La viande rouge fait partie intégrante de l'alimentation de nombreuses personnes à travers le monde. Toutefois, une consommation...
Les aliments ultra-transformés : quels risques pour votre santé ?
Dans notre société moderne, la consommation d'aliments ultra-transformés a connu une augmentation considérable. Ces produits, souvent...
Pourquoi minimiser les sucres raffinés dans votre alimentation
Aujourd'hui, la consommation excessive de sucres ajoutés et raffinés est un enjeu majeur de santé publique. En effet, les effets...
Que faut-il savoir avant de faire appel à un traiteur cacher pour son mariage ?
Il y en a qui préfèrent se tourner vers les services d'un traiteur pour préparer le repas de leur cérémonie de mariage. Cette option...
Je vous raconte la fois où j’ai fait un traitement endodontique
Comme le dentiste, l'endodontiste intervient sur les dents. Il maîtrise les techniques d'extraction par exemple, mais est spécialisé...
Prenons soin de notre microbiote intestinal… si nous voulons qu’il prenne soin de nous !
Vous avez certainement entendu parler du microbiote (ou microbiome ou flore intestinale), mais vous n’avez peut-être pas conscience...
Chirurgie esthétique, plastique et réparatrice
Si l’on sait que les trois appellations désignent des actes chirurgicaux à visée esthétique. En revanche, on ne comprend pas toujours...
Quels sont les plats du monde à déguster chez soi ?
Vous manquez d’idées pour vos repas ? J’ai la solution pour vous avec des recettes originales et surtout des recettes du monde à...
Traiteur mariage : 4 tendances pour impressionner vos invités !
Un mariage ne sert pas qu’à se marier. Il est l’occasion de faire la fête, de se réunir entre famille et membres des deux familles....
Chirurgie esthétique : tout savoir sur la rhinoplastie
La rhinoplastie est une opération nasale qui permet de changer la forme ou la taille du nez. Cette intervention s'avère nécessaire...
Augmentation mammaire sans chirurgie : comment faire ?
Les petits seins sont sources et de mal-être chez de nombreuses femmes. Les complexes se manifestent dès la puberté et handicapent...
Quel est le prix d’une augmentation mammaire ?
Avec près de 400 000 femmes qui seraient concernées en France et environ 1,8 millions de procédures réalisées pour la seule année...
Convalescence après augmentation mammaire par implant : comment ça se passe ?
Après une intervention chirurgicale pour augmentation mammaire par pose d’implants, il est important de se reposer et de faire les...
Pour ma peau, je prends des compléments alimentaires zinc
Des problèmes de peau ? Avez-vous pensé au zinc ? Le zinc est un oligo-élément indispensable au corps humain. Nous en avons besoin...
Recette de petits entremets en forme de cœur au chocolat blanc, passion, coco
Découvrez une succulente recette pour bien préparer votre St Valentin 2017. Avant de vous donner les ingrédients et astuces, je vous...
Top 5 des massages les plus demandés en institut
Une bonne séance dans un salon de massage, il n’y a rien de mieux pour que vous vous sentiez détendu. Mais quels soins choisir pour...
On craque pour… les bonbons de Noel !
Les fêtes arrivent à grand pas et il est temps de penser à toutes les gourmandises et autre fantaisie que vous allez offrir ou...
Pour manger bio, il faut planter bio
Vous avez décidé de manger bio à partir de là. Pas de bol cependant, vous vivez dans un coin perdu et il n’y a pas...
Ne négligez pas vos grains de beauté !
Les grains de beauté ne rendent pas toujours belles. Elles peuvent parfois se transformer en de véritable cauchemar. En effet, il y a...
Sucres : mon secret pour perdre du poids
Il est connu de tous que le sucre est à bannir quand on souhaite perdre du poids. Vous avez par la suite vidé tous vos placards et...
Les bonnes astuces pour maigrir efficacement
Tout le monde est désormais au courant : les sucres cachés sont les grands ennemis de votre poids. Pas besoin d’être diététicien ou...
Découvrez comment boire sainement
Il n’y a pas que l’eau dans la vie ! Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vous demander ce que vous pourriez faire pour vous hydrater...
Apprenez-en plus sur les caractéristiques de la peau
Plus qu’une simple protection, la peau peut être décrite comme un organe. Bah oui tiens ! Il n’est pas juste là pour vous éviter de...
4 bonnes raisons de bien démarrer la journée avec un American Breakfast
Vous souhaitez démarrer la journée du bon pied ? Optez pour le petit déjeuner à l’américaine ! Contrairement aux idées reçues, le...
Ces petits gestes qui vous rendront plus écolo
Être écolo, c’est plus un état d’esprit qu’autre chose. Je veux dire par là qu’il est aussi important de comprendre l’intérêt de...
Comment réduire votre empreinte écologique ?
Quelqu’un me disait il n’y a pas longtemps que tout ce que je fais sur cette terre laisse une empreinte, et que ce n’est pas...
Découverte du Fly Yoga et de la Pole Dance
Nous allons aujourd’hui nous intéresser à nos envies de nous muscler, nous tonifier, perdre du poids de façon ludique, originale et...
Les bonnes raisons de privilégier une alimentation bio
Les aliments bio sont meilleurs pour la santé et pour l’environnement. Ce n’est pas seulement la science qui le dit, car c’est tout à...
Les habitudes qui feront de vous un éco-citoyen modèle
Adopter une attitude responsable au quotidien fera de vous un éco-citoyen modèle. J’ai noté qu’il y avait de plus en plus de français...
Le magasin grand frais pour des fruits et légumes frais !
Mesdames bonjour ! Voici donc mon premier article ! Aujourd’hui, je vous parle du magasin Grand Frais. Vous ne connaissez pas ? Je...